La tisane au CBD, idéal pour un moment de relaxation
Les tisanes sont les joyaux de l’univers des plantes, une panacée intemporelle parfaite pour revigorer l’âme et le corps à tout moment de la journée. Elles sont principalement composés d’eau et sont donc extrêmement utiles pour ceux qui ont besoin de s’hydrater et veulent le faire bien
Boire de la tisane est une bonne, voire une très bonne habitude, surtout lorsqu’on est habitué à consommer peu de liquide dans le cadre de sa routine quotidienne. L’absence de caféine fait de la tisane une boisson idéale à tout moment de la journée, et particulièrement le soir au moment de se coucher : elle vous aidera à bien dormir.
C’est pendant les mois les plus froids de l’année que ces boissons atteignent des sommets absolus de popularité et, en général, la tendance du moment est aux tisanes au Cbd (ou cannabidiol).
Les bienfaits de la tisane au CBD
Les tisanes au chanvre sont donc sous les feux de la rampe, et la raison ne tarde pas à s’imposer. La sensation de détente que ces boissons traditionnelles favorisent généralement s’ajoute aux bienfaits supplémentaires pour l’esprit apportés par un ingrédient tel que le CBD. Ses propriétés sont :
- anti-stress
- antiémétique
- anti-inflammatoire
- anti-âge
En plus de lutter contre l’insomnie et les troubles intestinaux, le CBD est également propice aux moments de créativité. Se débarrasser du fardeau du stress professionnel sera, en somme, l’affaire de quelques gorgées.
Voyons maintenant quelques conseils pour préparer une tisane de chanvre légale parfaite, en partant du principe que pour maximiser ses effets, elle doit d’abord être correctement décarboxylée. Cette opération va en effet rendre les cannabinoïdes actifs et mieux assimilés par l’organisme. Ces derniers étant liposolubles, il faut ajouter une cuillerée de lait de soja (version végétale) ou de lait de vache à l’eau chaude en préparation. Pourquoi ? Les cannabinoïdes sont activés lorsqu’ils sont en présence d’un élément gras.
Comment et quand les effets de la tisane Cbd se produisent-ils ?
Comme mentionné, les effets bénéfiques du CBD sur le corps sont nombreux. En plus de ses propriétés relaxantes et calmantes, cette substance peut combattre efficacement l’anxiété et la dépression ou l’apathie.
Quand les effets de la tisane CBD se produisent-ils ? Il s’agit d’une réponse aux contours plutôt subjectifs ; l’organisme de chacun réagit différemment. Dans tous les cas, on peut dire qu’en 15 à 30 minutes, les effets désirés peuvent être obtenus.
La tisane Cbd est particulièrement intéressante pour toutes les personnes qui ont pris conscience des avantages de la tisane Cbd et du chanvre sativa pour le corps et l’esprit, mais qui n’ont pas l’intention de recourir à la combustion comme méthode de consommation.
Il est toujours conseillé de prendre cette boisson juste avant de se coucher pour favoriser le sommeil et la détente, tout comme il est déconseillé, à l’inverse, de la prendre avant de partir en voyage et surtout de conduire une voiture.
Les meilleurs conseils pour préparer sa tisane au CBD
Voyons maintenant les meilleurs conseils pour préparer une tisane de CBD, en nous concentrant sur la façon de consommer et de conserver cette boisson.
Tout d’abord, il est nécessaire de disposer d’une tasse adaptée, qui doit toujours être utilisé pour la préparation de tisanes. Remplissez-le avec un minimum de 250-300 ml d’eau, puis ajoutez les fleurs (la dose conseillée est de 0,5 grammes) en prenant soin de la hacher afin d’augmenter la surface d’extraction. Portez à ébullition avec un couvercle, puis une fois l’ébullition atteinte, laissez reposer pendant environ quinze minutes (jusqu’à un maximum de 25) pour mieux extraire le CBD. Ajoutez ensuite une cuillère à soupe de lait entier ou de lait de soja, couvrez et laissez bouillir pendant encore 10 à 15 minutes avec le couvercle.
Une fois que c’est fait, éteignez la flamme et laissez refroidir. Si, pendant le processus d’ébullition, vous remarquez que beaucoup d’eau s’est évaporée, pensez à en ajouter pour rétablir l’équilibre. Vous pouvez ne pas filtrer le mélange et prendre également le résidu, afin de maximiser l’effet de la tisane. Pensez à sucrer avec de la stévia ou du miel.
La boisson peut être conservée dans un thermos à l’abri de la lumière si l’on a l’intention de la consommer dans la journée. Si vous avez préparé une grande quantité, de sorte qu’elle doit être consommée dans les 4 à 5 jours, vous devez conserver la tisane au réfrigérateur.
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