Comment utiliser le CBD ?

Quels sont les effets après utilisation du CBD ? Quel dosage pour bien utiliser le CBD ? Les différents modes d’utilisation du CBD Ingérer du CBD Inhaler ou fumer du CBD Appliqué le CBD sur …

Huile, graines et fleurs de CBD

Quels sont les effets après utilisation du CBD ?

Les effets du CBD sont de nature thérapeutique – comme dit précédemment, il n’a aucun effet psychoactif ou intoxicant, autrement dit, vous ne planerez pas en prenant du cannabidiol.

Ainsi, les personnes qui prennent du CBD pour ses bienfaits au quotidien le font généralement pour soulager un problème de santé. Parmi les affections les plus courantes pour lesquelles les gens utilisent le CBD, pour la plupart l’huile de CBD, il y a par exemple les douleurs chroniques, l’anxiété, la dépression, l’arthrite et l’insomnie. Le CBD est également connu pour soulager efficacement (et non pas guérir ou traiter) de nombreux autres troubles.

Quel dosage pour bien utiliser le CBD ?

Il n’existe pas de dose idéale et unique pour le CBD. La dose idéale de CBD dépend de plusieurs facteurs, notamment de votre biologie, de la méthode d’administration, etc.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour élaborer des directives spécifiques concernant le dosage du CBD pour différentes conditions médicales. En attendant, si vous utilisez des huiles, des produits comestibles ou d’autres produits à base de CBD pour soulager des symptômes tels que l’anxiété, le stress ou l’insomnie, pensez à commencer par une faible dose de CBD, 5mg par exemple, et à augmenter progressivement jusqu’à ce que vous trouviez la dose optimale pour vous.

Les différents modes d’utilisation du CBD

Ingérer du CBD

Si vous souhaitez ingérer le CBD, voici les produits vers lesquels vous devez vous tourner :

  • Huile de CBD
  • Compléments alimentaires et vitamines contenants du CBD
  • Produits comestibles (sucettes, bonbons, etc.)
  • Gélules de CBD
  • CBD en poudre/cristaux

Lorsque le CBD est ingéré, il passe par le tube digestif, où il est absorbé dans le sang et se propage dans tout l’organisme. C’est la voie la plus lente pour que le CBD atteigne ses cibles, mais aussi la voie qui permet d’avoir les effets les plus durables. Les pics de concentration dans le sang sont signalés entre 1 et 6 heures. C’est la meilleure solution pour une supplémentation à long terme.

La nourriture affecte la capacité de votre corps à absorber le CBD, et plus de cannabinoïdes sont absorbés avec un estomac plein. Le CBD est liposoluble, et le fait de le consommer avec une bonne dose de graisses peut multiplier par trois la quantité de CBD qui atteint votre circulation sanguine.

Le CBD peut interférer avec certains médicaments, notamment lorsqu’il est ingéré, veillez donc à bien vous renseigner avant d’avaler du CBD si vous suivez un traitement médicamenteux.

Les huiles de CBD peuvent également être absorbées quasi directement dans le sang à partir des zones sous la langue, le long des gencives et des joues. De là, il évite le métabolisme de premier passage et est envoyé dans tout votre corps.

Inhaler ou fumer du CBD

Si vous souhaitez fumer du CBD ou procéder par inhalation, voici les produits vers lesquels vous devez vous tourner :

  • Fleur de CBD, de différentes variétés
  • E-liquide

Lorsque vous fumez les fleurs de CBD, ou inhalé des e-liquides au CBD via une cigarette électronique, il passe par les poumons où il passe ensuite rapidement dans le système sanguin. C’est le moyen le plus rapide de ressentir les effets du CBD, mais c’est également le mode d’administration qui procure les effets les plus courts. Les pics de concentration dans le sang sont atteints en 10 minutes.

Pour inhaler ou fumer du CBD, vous pouvez utiliser une cigarette électronique pour vapoter du CBD, vous pouvez également fumer les fleurs de CBD, comme on le ferait pour le cannabis (attention, il y a combustion), il est également possible d’utiliser un vaporisateur ou un nébuliseur.

Appliqué le CBD sur la peau

Les cosmétiques, ou crèmes à base de CBD se diffuse à travers la peau et atteint les muscles, les cellules inflammatoires et les nerfs sensibles à la douleur. Très peu, voire pas du tout, pénètre dans la circulation sanguine..

Utilisation du CBD par voie vaginale ou anale

Le CBD, sous forme de suppositoires, lubrifiants ou crèmes, appliqués sur les tissus muqueux du vagin et de l’anus ont l’effet le plus fort localement au niveau des muscles, des cellules inflammatoires et des nerfs sensibles à la douleur. Cependant, comme ces zones sont riches en capillaires, une partie du CBD pourrait être absorbée dans le flux sanguin.

Pour conclure sur les différents moyens d’utiliser le CBD, il faut dire que le CBD est un sujet compliqué que les scientifiques sont encore en train d’étudier activement. Il n’existe pas de directives établies sur la meilleure utilisation du CBD pour atteindre vos objectifs de santé.

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